什么是甘油三酯
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甘油三酯也就是脂肪,在血清中一般作为血脂检测指标,正常值小于1.70毫摩尔每升。如果甘油三酯过高,那么可能会患上动脉粥样硬化、冠心病、脑梗死等心血管疾病。而甘油三酯高和生活因素、饮食因素、遗传因素、慢性疾病都有关系。
甘油三酯多出现在血检结果当中,是一种血脂基本项目。而一旦甘油三酯过高,那么可能就提示有动脉硬化的危险。此外,过高的甘油三酯,还会导致患者患上胰腺炎或者是严重的肝炎,所以一定要从病因上提前预防,才能避免并发症的发作。那什么是甘油三酯?
一、什么是甘油三酯
甘油三酯也就是脂肪,是人体含量最多的脂类,而甘油三酯是血清中比较基础的血脂检测指标,正常值应该小于每升1.70毫摩尔。如果检测提示甘油三酯高,那么可能有动脉粥样硬化的风险,此外也和冠心病、脑梗死等心血管病有密切关系。
二、什么因素会导致甘油三酯高
1.生活因素:如果日常生活中经常久坐且缺乏锻炼,还有抽烟酗酒等不良嗜好的话,都会引起血脂异常,出现个甘油三酯的情况,同时如果长期精神上抑郁、紧张也会让甘油三酯指数升高。
2.饮食因素:如果平时喜欢吃大量含有脂肪的食物,特别是动物脂肪,那么进食之后,体内的甘油三酯水平会迅速升高。同时,如果经常吃糖类食物,其中的糖也会转成脂肪。特别是常摄入过多的精细粮食,以及碳水化合物,都会使人体血糖明显升高,这样就会促进它们合成更多的甘油三酯。
3.遗传因素:此外甘油三酯高还有一定的遗传因素,特别是如果父母中的任何一方有血脂异常的情况,那么他们的后代患病几率也会大大增高。
4.疾病因素:一些慢性疾病因素,也会导致患者甘油三酯升高。比如说糖尿病、肾病、肥胖症的患者,那么体内血脂都会有异常的情况,进而会导致甘油三酯的升高。
如果甘油三酯过高,那么建议在饮食上尽量减少糖类和脂肪类的摄入,平时多吃五谷杂粮,这样食物纤维会更高,也更有利于体内脂肪的排出。
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