慢性鼻窦炎的注意事项
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慢性鼻窦炎的注意事项:避免感冒,尤其是在冬季和秋季的时候,尽量少去公共的场合,感冒会加重鼻窦炎。加强体育锻炼,体育锻炼对人体有好处可以增强人体耐冷的承受能力。调节饮食和生活习惯,清淡饮食,按时作息。及时用药。养成好习惯,不用脏手去挖鼻子。定期复查,做鼻窦CT。
鼻子是人很重要的一个武官,俗话说的好眼睛是人类心灵的窗口,通过眼睛可以看出一个人的善良和邪恶,那么鼻子就是人们心灵的第二个窗口,鼻子带给人类嗅觉,可以让人闻到外界的气味,如果没有了鼻子是很可怕的,有的人因为不注意对鼻子的保护得了慢性鼻窦炎,那么,慢性鼻窦炎的注意事项是什么?
1、避免感冒
在秋季和冬季,感冒比较流行,这时候应该避免感冒,外出的时候可以戴上口罩,避免去人多的地方集会,尽量要少去公共的场所,因为感冒后鼻子内的细菌会有所增多,分泌物增多堵塞鼻窦的开口处,加重鼻窦炎的症状。
2、加强体育锻炼
慢性鼻窦炎大多是因为着凉然后感冒引起的,所以要加强体育锻炼,不让自己生病,提高人体对寒冷还有对热度的适应能力。
3、调节饮食和生活习惯
应该尽量要保持清淡的饮食,不能吃太油腻而且辛辣刺激的食物,同时不能喝酒抽烟,还要按规律的作息,早睡早起,不要熬夜,出入粉尘多的地方的时候应该戴口罩,减少粉尘吸入鼻子里面。
4、及时用药
慢性鼻窦炎常常伴随着鼻子其他的一些疾病,比如急性鼻炎等。所以应该及时的用药治疗伴随的疾病,这样可以从根本上去除疾病。让慢性鼻窦炎痊愈。
5、养成好的习惯
不应该经常用手去挖鼻孔,这种不良的习惯是要改掉的,因为手上有很多的细菌,总是用手去挖鼻孔容易造成感染。
6、定期复查
定期的去做鼻窦的CT,对于疾病的治疗是有好处的,早发现早治疗原则适用于慢性鼻窦炎早期患者。
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