智齿发炎吃什么食物
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牙齿方面会出现的问题有很多,智齿就是很多人都会存在的,在青少年时期很容易发生,智齿发炎需要注意正确饮食选择,可以吃生姜粥,爆炒马齿苋,鲫鱼豆腐汤,沙参鸡蛋汤,凉拌苏叶菜以及蜜汁枇杷,能起到一定缓解作用。
智齿是很常见的牙齿问题,会让患者出现疼痛症状,当智齿出现发炎问题以后,也应该使用正确方法积极解决,特别是饮食方面要正确选择,注意清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激食物,下面就来详细的看一下智齿发炎吃什么食物比较好。
1、生姜粥
可以准备一些粳米以及新鲜生姜,把生姜清洗干净以后切成片状,然后再和粳米搭配在一起放进砂锅当中,加入适量水慢慢熬煮成粥来喝,可以达到止痛,散寒,温中效果,让智齿发炎所引起的疼痛症状得到缓解。
2、爆炒马齿苋
需要准备一些新鲜马齿苋,味精以及盐,先把马齿苋清洗干净以后切成段状,锅中加入适量油烧热,然后把马齿苋放进去大火翻炒,加入适量食盐调味,每天可以吃一次,可以达到消毒止痛清热作用,能够让智齿发炎问题得到有效缓解。
3、鲫鱼豆腐汤
可以准备麻油,味精,精盐,生姜丝,水豆腐以及鲫鱼,先把水豆腐清洗干净切成小块状放到锅中,再加入适量的清水,小火慢慢的煮好以后鲫鱼宰杀以后清洗干净放进去,加入生姜丝以及精盐,一直煮到鲫鱼熟透,加入适量麻油精盐调味,趁热的时候吃,止痛效果,消炎作用,下火效果都非常不错。
4、沙参鸡蛋汤
可以准备一些沙参,几个新鲜鸡蛋以及冰糖,先把鸡蛋洗干净以后放进锅中,加入清水以及沙参一起慢慢的煮,鸡蛋煮熟以后把外面的壳去除,再放到锅中煮上半个小时,加入一些冰糖汁调味,能够达到一定的缓解作用,能够让智齿发炎问题消失的速度更快一些。
5、凉拌苏叶菜
准备红椒,青椒,紫苏叶,香油,盐以及葱,先把紫苏叶清洗干净以后切碎,把香油食盐添加进去搅拌均匀调味,当做凉拌菜来吃,可以解决智齿发炎问题,也能让咽炎问题得到一定改善。
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