浅谈癫痫饮食护理

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许多癫痫患者和家属都困惑的是不知道怎样进行食疗，癫痫患者要注意了解癫痫其中的危害，患上癫痫应注意了解癫痫治疗方法。癫痫病人偏食对身体很不利。癫痫病不能吃什么?生活中应注意了解，我们看看专家的详细介绍。

1、食物要容易消化吸收，营养丰富：要选高蛋白质的食物，蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物，因维生素A能增强身体的抵抗力，促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能，增强食欲，维生素D 能帮助钙的吸收和利用。

2、要以碳水化合物：如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。

3、要多吃蔬菜和水果：少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。

4、饮食要有定时：一般早、午、晚各进食一次，有条件者可以在上下午各增加点心一次，按时进食，可以增加食欲。

5、每日要适当进行户外活动：让阳光照射皮肤，可增进食欲，帮助吸收。

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