久坐前列腺痛的第一大诱因
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我在一家会计师事务所做审计工作,半年来一直忙碌于各个企业,每天工作都差不多到半夜,慢慢地我发现会阴部及大腿根部有些不适,而且还有尿频、尿急的现象。我还没结婚,怕影响了“造人”大计,赶紧去了医院检查,医生在进行了一系列的检查和了解情况后,说我这种情况是前列腺痛,与我长期久坐有关。久坐是如何影响前列腺的?
在我国最古老的医药典籍之一《黄帝内经》中,有这样一段记载:“久坐伤肉,久立伤骨,久卧伤气,久行伤筋,久视伤血”,其含义为久坐使能量消耗减少,脾胃消化能力下降,不能化生气血,营养肌肉,就会导致肌肉失于强健;久坐不动,血流不畅,全身肌肉僵硬、酸痛、使肌肉失去力量和弹性,如果年龄大的人久坐更容易导致肌肉萎缩,心肌得不到锻炼,心脏负荷下降,动则气喘。久坐时,还可导致下身气血瘀阻不通,而前列腺瘀血就会诱发前列腺炎症、增生。而且久坐重心自然会落到会阴部,前列腺恰在此位置,这会造成前列腺承受体重的压力,同时也加重了局部充血状态,因而促进炎症的发生,增生的加剧,影响排尿功能的正常进行。
所以,文职人员、白领、设计、学生、长途骑自行车、开车等久坐的人,需要加以注意。特别是已经退休的年老男性,尽管体力不如从前,也不要整天久坐不动,或打麻将、下棋、看电视一坐就是一天。
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