最健康的血压值是多少
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最健康的血压值是120/80mmHg以下,具体会根据年龄不同而有所不同。
健康成年人的正常血压范围为,收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。一般低于120/80mmHg,则表示血压值处于健康理想的状态。若年龄超过65岁,血压值可能稍高一些,但维持在120/80mmHg左右时,也是健康的血压值,不过需保证收缩压不超过140mmHg。
儿童血压值相对较低,不同年龄阶段的健康血压值有所不同,且年龄越小血压也会越低。儿童血压值可依据年龄计算,一般收缩压儿童的血压正常值(计算公式):收缩压=80(2×年龄)mmHg,舒张压为收缩压的2/3,就属于正常健康的血压值。
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