得了痛经能不能治好
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得了痛经能不能治好?这是很多患者朋友都比较关注的事情,生活中有很多的人都会出现痛经的现象,在出现了这种情况之后,会造成患者的身体受到影响,平时大家不要忽视这种疾病的危害,要有效进行治疗,那么,得了痛经能不能治好呢?
部分有原发性痛经的少女长大后,特别是婚后生育过后,痛经自然会缓解或消失,可不必治疗,个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗,只要大家引起重视,积极治疗,痛经是可以治好的。
会痛经的女性朋友,多数是因为宫寒,因此日常生活中要注意保暖,多喝热水,夏天坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。冬天保暖自不必说,反正有多厚就穿多厚,千万别为了时尚丢了温度。
痛经应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。加强体育锻炼,尤其体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可配合做一些轻度的运动,比如散步。
日常生活中还要注意调节情绪,女性月经期间情绪不安,加重不适感,也可使痛经加重。因此在日常生活中应尽量保持心情的舒畅,特别是来月经的时候,尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理,保持一个愉悦的心情。
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