关节置换术后的注意事项有哪些
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关节置换术后需要患者注意要适当的控制饮食,防止体重过重,导致膝关节的负担。走路的姿势还有工作的时候一定要注意,防止对患者自身造成一些伤害,走路的时间不能过长,还要注意不能穿高跟鞋,骑自行车,还有运动的时候要注意保护膝盖,尽量少做一些上楼梯,登山的工作。
有些患者由于自身的原因导致关节出现了问题,严重的就要通过手术的方法来治疗,但是每种手术都有其相关的注意事项,这样才可以保证患者尽快的恢复,防止任何异常的情况出现。那么,关节置换术后的注意事项有哪些?
1、适当的控制饮食,不可以吃的过多,否则就会导致身体肥胖,加重膝关节的负担,对术后的恢复会有很大的影响。
2、注意走路的姿势,不能总是扭着身体走路,或是干活,还要注意下蹲的时间也不可以过长,下蹲时膝关节的承受力会加大,如果长时间的坚持这个姿势,就要注意适当的改变了,防止膝关节固定一种姿势受伤。
3、走远路的时候还要注意不能穿高跟鞋,要选择弹性大的软底鞋,防止膝关节的冲击力过大,发生磨损。
4、在术后手术后参加体育锻炼的时候,需要注意做好准备活动,保证膝关节彻底的放松后再运动,不要猛然的抬腿,抬腿的时候也不可以抬得太高,否则就会对膝关节造成太大的影响,
5、骑自行车时,要调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜,车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车,对膝关节都有不良的影
6、膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。
7、一些患者有膝关节性关节炎,这类患者要注意少上下楼梯,少登山,站立的时间也不可以过长,还要注意不能提重物,避免膝关节的承受力过大,导致病情加重。
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