16岁身高170cm还能长吗
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16岁身高170cm是否还能长,不能一概而论。如果骨骺线闭合,不能再继续生长;但若骨骺线没有完全闭合,则可以长高。
每个孩子的身高发育情况都不一样,部分孩子发育的比较早,如女孩8岁前、男孩9岁前便开始发育,青春期会提早到来,16岁时基本发育完成,此时骨骺线会完全闭合。骨骺线是一层软骨,还没有闭合之前会不断增殖和骨化,促进身高增长。如果说骨骺线完全闭合,身高也会停止生长,这个时候身高170cm不能再长高。
如果孩子是正常发育或存在体质性青春期发育延迟的情况,16岁时骨骺线可能还没有完全闭合,仍然在发育当中,此时身高170cm还会继续长高。具体能长高几厘米并不确定可以加强饮食营养,多吃富含维生素、蛋白质以及矿物质的食物,还要加强体育锻炼可选择跳跃性的有氧运动,另外要保证充足睡眠,这些方式都能促进。
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