感冒咳嗽能吃方便面吗
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在感冒咳嗽期间,要吃一些清淡、易于消化的食物,而方便面口味较重,不易消化,可加重咳嗽的症状,还可能引起腹泻、恶心等症状。因此,不建议在感冒咳嗽期间食用方便面。在感冒期间可以适当多喝开水,促进病情的恢复。
人体在抵抗力比较低时,很容易由于细菌感染或病毒感染等原因而发生感冒。感冒之后,往往伴随有咳嗽的症状。感冒之后,除了应做好保暖工作,多喝水之外,饮食方面的调理也十分重要。那么,感冒咳嗽能吃方便面吗?
一、感冒咳嗽能吃方便面吗
感冒期间尽量吃一些清淡、富于营养的食物。方便面没有什么营养,而且口味较重,特别是辛辣口味的,很容易导致上火,加重咳嗽的症状,使病情更难痊愈。而且在感冒期间,人体的抵抗力原本就比较差,肠胃功能也比较脆弱,方便面不易消化,也比较油腻,在食用之后还可能引起消化道的症状,如腹泻、恶心等。因此,不建议在感冒期间食用方便面。
二、感冒期间有哪些饮食注意事项
1.饮食清淡、易消化
感冒期间很容易出现食欲下降、消化不良等症状,因此,在感冒期间要适当吃一些清淡、易于消化的食物,最好可以吃一些流质或半流质食物,如白米粥、米汤、牛奶等,减轻肠胃负担。
2.避免食用生冷、油腻、刺激性食物
感冒期间身体原本就比较虚弱,消化系统功能也出现下降,在此期间,患者要避免吃生冷、油腻及辛辣刺激性食物。比如煎炸食物、腌制食物、冷饮、辣椒等,也不能喝咖啡、浓茶等饮食,以免影响到病情的恢复。在此期间可以适当多吃一些蔬菜水果,有助于提高身体的免疫力,促进感冒的恢复。
3.多喝热水
感冒期间还应多喝一些热水。多喝开水,有助于促进身体的新陈代谢,帮助排毒,还可以调节体温,对于咳嗽的患者,多补充水分也有助于稀释痰液,促进痰液的排出,对病情的恢复十分有利。
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