红斑狼疮的饮食保健
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1.宜吃富含优质动物蛋白的食物 系统性红斑狼疮患者多有肾脏损害的表现,导致体内大量蛋白质随尿液流失,因此须适当补充蛋白质。蛋白质的摄入以动物蛋白为主,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼类。
2.宜吃富含钙质的食物 系统性红斑狼疮患者由于长期使用糖皮质激素控制病情,易造成骨质疏松症,应大量补充钙质。富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,鱼、虾、贝、海带等海产品,以及豆类、动物骨头、绿叶蔬菜等。
3.宜吃富含各种维生素的食物 可调节新陈代谢、增强体质,从而巩固治疗成果。肉类、蔬菜和水果是各种维生素的重要来源。
4.饮食宜低脂肪 由于红斑狼疮患者需限制活动量,且消化功能较差,因此饮食宜清淡或容易消化的食物,蔬菜、水果、谷物都是很好的选择。
5.饮食宜低盐 长期使用糖皮质激素或有肾脏损害的患者如过度摄取盐分,易导致水钠滞留,引起水肿。
6.饮食宜低糖 系统性红斑狼疮患者长期使用糖皮质激素,易导致电解质平衡受到影响,引起药物性糖尿病,故要适当控制糖的摄入。
7.中医辨证属热毒炽盛 阴虚内热型者,宜吃清热养阴、滋补肝肾的凉性食物,忌吃温热及辛辣刺激性食物。
8.中医辨证属脾肾阳虚型者 宜吃具有健脾益气、补肾利水作用的温性食物,忌吃寒凉性食物。
9.伴有关节肿胀酸痛 肌肉疼痛不适等症状的风湿热痹型患者,宜吃具有清热、化湿、活血功效的食物,如莲藕、冬瓜、丝瓜、兔肉、鸭肉、海带、草鱼等。
红斑狼疮患者病因复杂,且每个人的身体状况不同,因此忌口也要因人而异,需要综合多方面情况制定饮食方案。
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