肝硬化患者怎么锻炼对身体好
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肝病发展到肝硬化的阶段,说明患者的病情已经很严重了,而且现在患者的肝脏也会存在不同程度的损伤,肝硬化(liver患者在平时是需要留意对自己的肝脏的保养的,这样才能更好的实现康复。肝硬化患者还可以适当的参加一些运动,这对进步患者的机体免疫能力有很大的好处。那么肝硬化患者做什么运动对身体好呢?将在下文中做出分析。
专家指出,对于肝硬化患者来说,除了要做好检查与治疗工作以外,生活中也可适当的参加一些体育运动,这样可以增加患者体质,进步患者自身免疫力,有助于肝硬化患者病情的恢复治疗。
肝硬化患者也是可以参加体育锻炼的,一般来说,肝硬化患者运动的原则是:以动为主,动中有静,消息结合。早期肝硬化肝功能代偿良好者,如血清白蛋白在40克/升时,肝硬化的症状可以做些活动量不大的锻炼,如步行、慢跑、散步、打太极、健身舞等有氧运动,进行有节奏的深呼吸,促进肝脏的血液回流,改善肝脏血液循环,以利于肝脏病变的修复。
晚期肝硬化患者以休息为主,肝硬化患者休息目的就是为了减轻肝脏负担,因此患者参加运动应在不增加肝脏负担的条件下进行,在运动后不觉疲惫的条件下,可循序渐进,缓慢增加运动量,以取得更好的锻炼效果。另外还要留意运动幅度不要过大、运动时间不要过长等。
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