怀孕八个月可以吃西瓜吗
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怀孕八个月是否可以吃西瓜,需视孕妇身体情况、气温高低等因素而定。如身体状况良好、天气炎热时可以适量吃西瓜。如有妊娠糖尿病、气温低时应慎吃西瓜。
西瓜中丰富的葡萄糖、苹果酸、多种维生素、矿物质和水分等营养物质,有解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳的作用。怀孕八个月为孕晚期,孕妇身体健康,胎儿发育良好,对饮食上的禁忌较少,天气炎热时可以适量吃西瓜清热解暑。怀孕八个月时子宫增大,对下腔静脉造成压迫,影响静脉血液回流,常有下肢水肿症状,西瓜有利尿消肿的作用,适量吃西瓜能减轻下肢浮肿症状。
但因西瓜性寒,怀孕八个月时不可多吃,尤其避免直接吃从冰箱中拿出的西瓜。如天气寒凉、孕妇体质较差时应避免吃西瓜,以免导致子宫收缩出现早产。西瓜中含糖量较高,孕妇存在妊娠糖尿病时,需慎吃西瓜,以免导致血糖不稳,影响自身和胎儿健康。
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