上火耳鸣怎么治疗
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因为上火而引发的耳鸣,在秋冬季节出现的几率比较高,这种现象可能是因为不规律的生活习惯而导致的,一定要尽快的改善,在改善的时候尽量选择中医治疗,效果还是比较不错的,而且也不容易出现副作用,但是使用这些方法在一朝一夕之内根本就没有办法体现出来,必须要长年累月的坚持,我们可以扭自己的耳朵,也可以选择按压耳朵的穴位等等,能够达到一定的刺激作用。
秋季往往就是一年中比较干燥的一个阶段,这种情况更容易会导致上火,也会诱发耳鸣的出现,特别是现在的白领人群往往都有着不规律的生活,那么就会因为上火而出现了明显的耳鸣现象,这本身就是一种亚健康的状态,很多人都错误的以为这是肾虚而导致的,其实这根本就不是正确的,那么上火耳鸣怎么治疗?
一、耳穴压揉
用双手大拇指端分别按揉两侧的穴位,此穴具有通血通神、开窍通耳的作用。对耳部疾病,特别是各种原因引起的耳鸣有一定的治疗作用。 可以用手掌堵住耳朵快速离开,反复通过“鼓膜按摩”缓解耳鸣。
二、揉耳根
用食指和大拇指贴耳根3分钟,以耳根的透热度为度。按摩这个穴位能有效改善耳内血液循环,特别是对内耳缺血引起的高音耳鸣更是如此,但是按摩的方法并非一朝一夕就能够完成,最起码也需要维持好几个月。
三、扭耳法
用拇指和食指从上到下转动两个耳轮和耳垂3分钟,使两耳发热。耳轮和耳垂上有许多穴位和神经反射点。轻轻扭动这些穴位反射点,可获得良性刺激,有助于改善内耳环境,促进中耳炎症的消除,有助于维持内耳神经功能。
四、刺激耳朵
两只手掌互相摩擦产生热量,然后压在两只耳朵上,手掌放在耳道上,四个手指放在枕头上,慢慢按压,慢慢放松三次,通过改变耳道压力对中耳也有一定的良性刺激作用,对低音耳鸣有良好的治疗效果。
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