耳石症自己能复位吗
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耳朵是非常重要的器官,耳石又是耳朵里面非常重要的一个部位,可以达到平衡身体作用,当出现耳石症以后就需要进行复位,患者可以自己来做,当然最好是寻找专业医生,在做完耳石症复位以后应该注意避免剧烈运动,还需要静坐半个小时,睡硬板床,还需要把床头抬高45度,这样才能让复位效果更好。
现在越来越多的人有耳石症,患上这种疾病以后,患者会出现眩晕的症状,但是只要治疗的方法正确,就能及时改善过来,不要有太大的心理压力,下面就给大家介绍一下耳石症自己能复位吗?
患上耳石症以后可以自己复位,但正确的方式方法非常重要,如果是右侧后半硅管耳石症患者首先可以保持坐的姿势,然后再把头部向右转动45度,一直到左侧卧位,鼻子尖部要靠近地面,然后再坐起来,每一个步骤要坚持30秒,从头完成到结束,一个动作都不能够遗漏,要重复进行2~3次,然后再静坐15分钟左右,如果并没有出现什么眩晕感就证明可以了。
在进行耳石症复位以后,患者要注意不要做剧烈的运动,动作在半个月之内剧烈运动都是需要避免的,特别是一些低头的动作,摇头的动作都会让耳石脱落的情况再次发生。
耳石症患者在进行复位以后,一定要睡硬板床或者是使用荞麦皮枕头,这种枕头是可以不断变化的,落枕的情况就没那么容易出现,硬板床能够提高睡眠质量,让病情恢复的速度变得更快。
耳石症患者在复位以后还应该注意,三天之内床头都应该抬高45度,这样才能避免耳石出现移位的情况,家里面的床可能不能抬高,那么就可以多铺一床被子,再做成45度的斜角,只要连续三天就可以了。
在耳石症复位后患者也需要静静的坐上30分钟,至少也要30分钟,这样是为了避免眩晕的情况出现,也为了避免耳石再次滑到半规管里面,让复位的情况失败。
上面介绍的就是耳石症能不能自己复位,通过上面的介绍应该都知道耳石症可以自己用正确的方法复位,当出现了耳石症以后一定要好好处理,否则眩晕的症状会越来越严重的。
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