怎么样让月经排干净
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平时可以调整一下饮食,多吃清淡的水煮菜有助于促进消化,代谢提高后月经就容易排干净,还可以热敷腹部。患者也可口服激素类药物或活血化瘀的中成药进行治疗,比如益母草颗粒。
月经总是排不干净,很容易导致心理焦虑,造成身体上的不适,比如说小腹部疼痛。长期下去还有可能会不孕。月经排不干净一定要尽快进行治疗,那怎么样能让月经排干净呢?
一、让月经排干净的一般治疗
1.清淡饮食
月经总是淋漓不尽的话,有可能是油腻食物进食过多导致的,所以这段时间可以清淡饮食。清淡饮食有助于促进消化,也能够提高身体代谢,可以帮助经血更快从身体排出。建议多吃一些清淡的水煮菜和瘦肉,少吃不易消化的辛辣油腻食物。
2.热敷腹部
热敷腹部能够促进局部的血液循环,这样可以帮助月经流动,也可以让月经完全排干净。热敷腹部的同时也可以多喝一些温热的红糖水,这样效果会更好一些。
二、让月经排干净的药物治疗
1.西药治疗
月经总是来不干净和身体激素也有一定的关系,所以一般西医都会选择激素治疗。口服激素能够快速调节身体内分泌,当身体内分泌恢复稳定之后,月经就会排干净,以后也不会出现月经淋漓不尽的表现。
2.中药治疗
中医认为月经淋漓不净和身体气血运行不通畅有关系,所以中医多采用活血化瘀的中成药进行治疗,比如说可以口服益母草颗粒、新生化颗粒、益宫颗粒。平时也可以多喝红糖槐花水,槐花能够促进血液循环,有利于经血的排出。
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