先兆流产注意饮食
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如果你不幸被诊断为先兆流产,那么你就需要特别注意了,因为先兆流产稍微不注意护理及预防的话,就会发生真正的流产,平时的饮食也需要特别注意,那么先兆流产在生活中的饮食需要注意什么呢?以下我就给大家做介绍。
1、不同证型宜进不同食物。先兆流产虚者宜多吃补气固胎食物:人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎,宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血,宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。
2、孕妇饮食上可多吃有营养易消化的食品,不要吃油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品,以免脾胃受损,消化不良,甚至出现腹泻,导致气血生化不足,胎失所养,而发生先兆流产。
3、先兆流产不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。
4、宜食清淡又富营养食物,气血、肾虚者,以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。
5、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。
6、为避免先兆流产的发生,孕妇也不能吃热性食物,如狗肉、羊肉、红参等热性食物,会导致阳热更甚,以致血热妄行,出现胎漏下血。另外,孕妇还不能吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,这也会造成先兆流产。
7、先兆流产虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。
8、孕妇在怀孕期间不可饮酒,这样不仅会引起胎儿颅面、四肢、心脏受损,宫内胎儿发育迟缓和智力障碍,形成胎儿酒精综合征,酒精中毒,而且也会增加先兆流产的发生率和围产期胎婴儿的死亡率。
以上讲的就是先兆流产的饮食注意事项,我们都十分的清楚了,我们的孕妇在怀孕的时候,一定要做适当的运动,千万不能做剧烈的运动,这样的话,很容易引起先兆流产的,同时我们在生活中的心理是非常重要的。
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