胳膊晒脱皮了多久可以自然好
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胳膊晒脱皮了即日晒伤，也叫日光性皮炎，通常晒伤后2-4周左右可慢慢恢复，但具体时间因人而异，需结合个人体质、晒伤程度、护理情况等因素进行分析。
日光性皮炎主要是因正常皮肤长时间过度接受紫外线照射后，从而产生的一系列急性炎症反应，早期可呈现红斑、水疱、水肿，后期可出现脱皮、脱屑和色素沉着等表现。一般情况下，只要避免继续接触紫外线，随着皮肤新角质层的修复，皮损部位会逐步好转，整个过程会持续2-4周。
但部分人为过敏体质或疤痕体质，晒伤后皮损表现严重，此时恢复时间较长。另外，如晒伤后不注意补水保湿和防晒，可能会导致皮损部位感染发炎，影响恢复时间。建议晒伤后外用保湿剂促进恢复，如尿素软膏、芦荟胶、维生素E乳膏等。生活中也需避免用肥皂、洗手液或沐浴露等碱性洗护品，以免刺激皮损部位。
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