孕妈前三个月注意事项
本文已影响2.49W人
本文已影响2.49W人
很多孕妇在怀孕之后根本就不懂得应该注意什么,这才导致自己出现先兆流产的情况,危害到个人健康,其实要想真正生出健康的宝宝,首先在怀孕之后的前三个月,一定要节制性生活,仔细观察个人的症状,另外也应该定期的补充叶酸,除此之外不要盲目的进补。
有很多的孕妇在知晓自己怀孕之后,内心肯定会比较忐忑,毕竟这本身就是人生大事,但是在怀孕之后的前三个月本来还是非常危险的,所以有很多的孕妇都会特别小心翼翼,那么在生活中也是要掌握一些注意事项,如此才能给我带来好的效果,可是孕妈前三个月注意事项有哪些呢?
一、节制性生活
为了保证胎儿的健康,怀孕之后的前三个月一定要避免性交,哪怕在这个时候孕妇的体质比较好,也应该尽可能的减少,否则就可能会造成影响。
二、注意个人症状
孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,都不可以忽视,需及时就医,可能是先兆流产所造成的。
三、补充叶酸
在怀孕之后的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此为了有效减少胎儿畸形,首先就应该补充叶酸。另外,准妈妈应尽量避免各种不良因素,尽量避免抽烟喝酒,也应该减少对身体有害的化学物质,也不应该居住在空气不流通的环境中,并且提高自己免疫力,如此才能够真正的减少病毒的感染。
四、不可胡乱服用药物
在进入到怀孕之后的前三个月,一定要特别注意,就算出现感冒或者是其他的小病症,也不应该胡乱的服用药物。
五、注重产检
确诊怀孕后,就应该在怀孕12个星期时进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。
六、不可盲目进补
怀孕最初肯定会出现害喜症状,这会影响到孕妇的胃口,但是并不建议在饮食上大补营养,主要以自己的喜好为主,喜欢什么就可以吃什么。吐的比较厉害的孕妇,尽量选择容易消化,口味比较清淡的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这个时候补充营养也来得及。
前二个月孕妇注意事项
孕前三个月注意事项 孕前三月要注意哪些
二胎前三个月注意事项有什么
宝宝三个月注意事项
怀孕前两个月注意事项
怀孕前三个月注意什么 怀孕前三个月注意事项
前三月养胎注意事项
怀孕前四个月注意事项
孕三个月同房注意事项
三个月断奶注意事项
孕妇后三个月注意事项
孕妇注意事项前三月的睡姿
怀孕头三个月注意事项
前3个月怀孕注意事项
孕妈10月注意事项
怀孕前一个月的注意事项
高龄产妇前三个月注意事项
三个月婴儿注意事项
备孕妈妈注意事项
备孕前三个月同房的注意事项有哪些
怀孕三个月的注意事项
怀孕后头三个月注意事项
婴儿三个月注意事项
备孕前一个月注意事项
孕前3个月注意事项
孕前3个月饮食注意事项
试管怀孕后前三个月注意事项
怀孕三个月的注意事项
孕前3个月注意事项
产前一个月注意事项