慢性胃炎:山药、小米最相宜
本文已影响4.4K人
本文已影响4.4K人
虽说十人九胃,但千万别拿胃病不当回事,且不说胃病恶化之后会出现的胃溃疡、胃出血、胃穿孔等,单从各种食物的消化吸收角度来看,胃都一定要好好养栌。
其实胃的包容性非常强,它喜温,除了生冷、刺激性强的食物,别的它都会欣然接纳。但是这里我重点给大家介绍两种食物:山药和小米。小米粥养胃已经是众所周知的常识了,名医李时珍在《本草纲目》中说小米能“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”,北方至今还有给产妇喝小米粥的习惯,就是看中了小米的高营养价值。
而山药味甘性平,归脾、肺、肾经,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,其中补脾养胃的功效最为显著。它可以平补脾胃,不管脾胃有没有毛病,都可以适当吃一些。胃胀的时候吃点山药,可以促进消化。平时吃点山药,有助于改善脾胃的消化吸收功能。
治疗慢性肠胃炎的中药有哪些 治疗慢性肠胃炎药方介绍
慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎区别
山药小米粥的功效
治慢性胃肠炎的比较好的药 慢性胃肠炎用什么药治疗
山药小米粥的做法
山药小米粥的功效
慢性胃炎打嗝吃什么药
慢性胃肠炎吃什么药 慢性胃肠炎用什么药
慢性萎缩性胃炎特效药是什么 慢性萎缩性胃炎中成药有哪些
南瓜山药小米粥
慢性胃肠炎用什么药
慢性胃肠炎吃什么药?
慢性胃炎与慢性浅表性胃炎的区别
慢性肠胃炎吃什么药好 慢性肠胃炎要吃什么药治疗好
得了慢性胃炎吃什么药
治疗小儿慢性咽炎的药有哪些 小儿慢性咽炎吃什么药效果最好
什么药治胃病最有效 什么药可治慢性胃炎效果好
薏米山药芡实的适宜人群
山药小米粥的功效
【慢性胃炎吃什么中成药】慢性胃炎吃哪些药
山药小米粥的做法
慢性胃炎怎么吃最健康?慢性胃炎患者注意这几点
山药红枣小米粥
慢性胃炎肚子胀怎么办 慢性胃炎腹胀吃什么药好
慢性非萎缩性胃炎吃什么药
老年人慢性胃炎该怎么办 老年人慢性胃炎如何用药
慢性非萎缩性胃炎用什么药
小儿慢性咽炎吃什么药效果最好
慢性浅表性胃炎特效药是什么 慢性浅表性胃炎的药物有哪些
慢性浅表性胃炎吃什么药