洗牙后注意事项
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洗牙之后的注意事项,是每一个洗牙的人,需要了解还有掌握的,这样是为了防止洗牙之后,出现疼痛或是别的问题。洗过牙齿的人,不能觉得洗牙之后,口中的味道难以接受,而立刻刷牙,同时也要少吃那些带有颜色的食品。最重要的是,之后刷牙的时候,要掌握正确的刷牙方式。
很多人都会选择用洗牙来清除牙垢,让已经变黄的牙齿重新变白,这也确实是一种见效非常快的方式。所以选择做洗牙一定要谨慎,找专业正规的机构进行,并且在洗牙后,还要注意一些禁忌,下面来一起了解洗牙后注意事项有哪些?
洗牙后的注意事项
1、少吃染色食品
洗过牙的人,应该尽量少吃能“染色”的食品,如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等,同时,也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜,如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等,会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿,促进唾液分泌和口腔中的酸性物质,起到清洁牙齿的作用。奶制品,尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。
2、掌握正确的刷牙方式
在洗牙后,要注意掌握正确的刷牙方式,这样才能有效阻止牙结石再次的堆积。将牙刷放在牙齿及牙龈缘的交界处,使刷毛与牙齿呈45度角,接着转动刷头,顺着牙缝方向从上向下刷,刷下牙要从下向上刷。
牙面上的牙石清除后,还会慢慢的再沉积。所以洗牙后,要更加注意勤刷牙,早晚都要刷,饭后养成漱口的好习惯,从而保持牙齿清洁,防止牙结石再次沉积。
3、不可立即刷牙
洗牙后不能立即刷牙,建议至少隔1小时后再刷牙。刚洗完牙,可能会出现酸痛的感觉,特别是口腔内部,有发炎或是牙结石、牙周炎等情况,可能会出现疼痛、出血的现象,这时立即刷牙的话,可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。
如果是在临睡前,这中间不妨可用漱口水,来清洁口腔,并且要注意正确的刷牙方式。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,但靠单纯洗牙,是不能治愈牙周病的,在台湾,全民健康保险有给付这种医疗行为。
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