减肥闭经后有什么后果
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闭经属于月经不调的一种表现,而导致闭经的原因有很多,其中有不少年轻的女性出现闭经,很多是因为减肥引起的,过度的节食,或是服用一些减肥药,都可出现闭经,而闭经对女性健康危害是特别大的,因此针对减肥的女性,需要认识到闭经的危害,科学减肥,以防影响月经正常。
在现在这个以瘦为美的时代,部分年轻女性为了保持身材,让自己变瘦,都会采取各种方式来进行减肥,而如果减肥不当,就有可能导致一些不良反应的发生,如过度减肥就可导致闭经的发生,所以给女性身心健康都带来危害。那么,减肥闭经后有什么后果?
1、不孕
从不孕的角度看最重要的是确定早闭经的程度,第一度闭经一部分可出现排卵周期。第二度闭经体内雌激素水平很低,子宫内膜无增殖性变化,卵泡基本不发育。
2、骨质疏松和高血压等
闭经危害出现一系列的更年期症状,绝经后妇女会出现骨质疏松,由于胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高,还可能导致动脉硬化、冠心病和高血压的发生。
3、加速衰老
对于减肥引起的闭经,会加速女性衰老,造成骨质疏松、心脑血管问题、尿频、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等。而盲目节食引起的育龄女性闭经,不但会导致内分泌失常,还会使生殖器官发生萎缩,影响到生育功能。
如何预防闭经
1、避免长时间接受电脑辐射
现在的很多女性都很喜欢电脑聊天,或是整天坐在电脑前工作,长期下去,会直接影响生殖卵巢功能,因此女性在平时尽量避免长时间的接触电脑辐射。
2、注意劳逸结合
如果在月经期间剧烈运动,导致身体过度疲劳,那么子宫及子宫内膜就会受伤,甚至会出现功能失常而导致闭经。
3、保持规律的性生活
规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。
4、不要贪凉
女性在月经期间要避免受凉和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就会导致月经出现不调的症状,而内分泌也会紊乱。
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