治疗便秘注意什么事项
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治疗便秘首先应该考虑患者的致病因素,可以明确的说,若是致病因素无法纠正的情况下,便秘的治疗不会彻底,非常容易反复复发,若是长期如此的话,就会导致并发症的出现,下面就治疗便秘需要注意的事项进行总结:
便秘的治疗
1. 怎样治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
2. 怎样治疗便秘之应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
3. 怎样治疗便秘之 选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
4. 怎样治疗便秘之选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。
5. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。
反复复发的便秘一定会引起并发症,这是毋庸置疑的,因此,对于便秘的治疗一定要重视,并且需要注意的一点是,若是便秘非常严重的患者,甚至会引起心脑血管疾病,比如心肌梗死就是其中之一。
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