失眠一夜不睡觉白天也不困是什么原因
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失眠一夜不睡觉白天也不困,考虑是情绪过于激动、药物刺激、缺钙等原因所致。
近期生活中遇到某些刺激性事件,导致情绪过度波动,如学习取得了较好的成绩、工作升职、家人朋友出现意外等。此时精神会处于较为亢奋的状态,夜间容易失眠,虽然一夜不睡觉,但白天仍然不觉得困。
若近期一直在服用某些药物,如甲状腺激素、糖皮质激素等药物,也会出现失眠一夜,但白天不困的现象。因为这些药物容易造成精神亢奋,这种亢奋状态持续的时间较长,使患者的睡眠时间减少,停止用药后症状会逐渐改善。
如伴有夜间盗汗、腿抽筋、身体乏力等症状,可能是缺钙引起的,多发生在饮食摄入不足的人群或老年人、孕妇等。体内钙离子缺乏,肌肉和神经的兴奋性会明显增强,夜间睡眠质量变差,经常一夜不眠,白天不觉得困倦。
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