脸部松弛怎么办
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脸部皮肤和皮下脂肪层缺乏弹性,就会出现脸部皮肤松弛的现象。脸部松弛的人平时应远离紫外线,并做好补水工作,去角质不能过于频繁,还可以通过按摩、补充维生素、蛋白等方式来缓解皮肤松弛的症状,延缓衰老。
随着年龄的增加,以及周围环境、身体状况等因素的影响,许多人的脸部皮肤会出现越来越松弛的状态。脸部松弛会让人看起来没有精神,看起来也十分显老。那么脸部松弛怎么办?日常又该如何护理呢?
一、远离紫外线
紫外线对皮肤有很大的杀伤力,因此,平时要注意做好防晒,特别是出门时,除了要涂上防晒霜之外,还要戴上太阳镜和遮阳伞。阴天一样有紫外线,阴天出门也要做好防晒工作。
二、补水保湿
皮肤缺水会显得十分干燥,皮肤不够饱满、有弹性,自然会变得松弛。因此,平时一定要注意多喝水,除此之外,还可以为皮肤补充水分,用补水护肤品或面膜来给皮肤增加水分,在容易干燥的季节可以随身带一支补水喷雾。
三、做提拉按摩
皮肤松弛还可以通过做面部按摩来改善,手法也十分简单,用手指从下巴开始向脸颊两侧用力推压,也可以沿着嘴巴的四周做环状按摩,还可以在平时多拍打脸颊肌肉,防止肌肉松弛、衰老。
四、补充维生素
皮肤松弛有可能与维生素缺乏有关,维生素C与维生素E都有抗氧化功效,可以延缓皮肤衰老。因此,皮肤干燥松弛的人平时可以多吃一些富含维生素C、E的食物,也可以通过片剂补充。
五、补充蛋白
想要维持肌肤的弹性,胶原蛋白与弹力蛋白都是必不可少的,但这两种蛋白会由于年龄增长而越来越少,因此,平时可以用含有这两种蛋白的护肤品保养皮肤,还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。
六、正确去角质
皮肤上的老旧角质没有及时去除,会导致皮肤粗糙、暗沉。但去角质过于频繁,又会使皮肤失去角质层的保护,使水分流失加快,导致皮肤的松弛、干燥。只有正确、适度地去角质,才能保证皮肤健康。
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