胎膜早破吃什么最有营养
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胎膜早破吃什么最有营养,很多人都担心自己出现胎膜早破的情况,毕竟如果处理不好孩子和大人都是有危险的,所以在吃东西上也是非常的注意的,所以今天我们就一起和大家了解下胎膜早破吃什么最有营养呢。
胎膜早破是怎么回事我们先一起了解下:
胎膜早破,又称破水,是指在临产前胎膜自然破裂,孕龄<37孕周的胎膜早破又称为早产(未足月)。怀孕37周前胎膜早破的发生率约为百分之二到百分之三点五。 胎膜早破是围生期最常见的并发症,可以对孕产妇、胎儿和新生儿造成严重不良后果。胎膜早破可导致早产率升高,围生儿病死率增加,宫内感染率及产褥感染率均升高。
胎膜早破的饮食:
孕妇充足的铜后就减少了胎膜早破的发生率,含铜的食物有牡蛎、口蘑、紫菜、海米、南瓜子、核桃、桂圆、芝麻等,正常人很难缺乏铜。但是需要注意的是铜与锌互相抑制吸收,很多孕妇非常注意补锌,甚至采用大量的锌制剂补充,如果摄入锌制剂过多例如每天超过30毫克,连续3周后就可能导致铜的缺乏。
为预防胎膜早破和早产儿的出生,孕妇应多食用一些含铜量高的食物,如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。
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