坐浴前列腺中医保健法
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在现代生活中,不少男性朋友因工作需要而久坐。为了让受压迫一天的前列腺伸伸腰,舒筋活血,人们发明了一种热水坐浴的好方法。
中医向来主张内病外治,坐浴是内病外治中的一种方法。它是适合家庭有简易的理疗方法。要准备一个坐浴盆,最好是散热慢的木盆。将坐浴中药加4000毫升水浸泡一小时,然后煮到2000毫升左右,过滤入盆中,坐浴30分钟。药液应保持45℃~50℃。每日1~2次,坚持2~3个月。
热药浴时中药有效成分可以通过皮肤吸收起到疏通气血、清热利湿的治疗作用,可以使男人肌肉放松,血管扩张,血液循环加快,缓解前列腺的紧张,有利于前列腺炎症的吸收和消退,使淤积的前列腺液排出。此法适用于中老年男性预防前列腺疾病,也适合已患前列腺炎的青年男性进行辅助治疗,可以改善患者的排尿症状和生活质量。
附:前列腺熏洗药方(外用)
蒲公英20克,紫花地丁20克,红花20克,蛇床子15克,马齿笕20克,细辛10克。
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