一定要锻炼才能根治荨麻疹
本文已影响2.46W人
本文已影响2.46W人
我于去年9月下旬发作的病,一开始不当一回事,结果越来越严重,直到天天发作,才去医院医治,被医生告知可能是慢性寻麻疹,然后去验了个血,并配了一盒依巴斯丁片给我。验血报告出来后并无异常,但是仍然天天发作,于是就开始吃配的药。我不是天天吃的,一般是吃一粒5天不发作,但是到了第6天不吃一定会发作。我的发作时间一般是晚上8点半开始一直到次日凌晨一点半左右。
期间网上查了很多资料,发觉有这病很难根治,但得病根源是自己免疫力不足。然后偶尔有看到吧里有网友留言说自己病好了,得益于天天锻炼身体。于是我也开始尝试这个方法,结果一试就灵,我的锻炼步奏其实很简单,在每天的发作时间之前,也就是晚上8点左右开始,先做一套广播体操舒展筋骨,后开始做30俯卧撑接撑地持续1分钟,后休息15秒做深蹲30个,后再休息15秒做仰卧起坐30个,不需要刻意死做,但是一整套下来一定要微微冒汗,如果不出汗,适当再加大些强度。做好后会口渴,吃一个苹果,然后休息看会电视上会网,睡觉。
每天早上一个苹果,晚上做好运动后一个苹果,每天一定要洗澡,贴身衣物最好每天换洗,不吃容易发的食品,比如鸡蛋,鱼,海鲜之类,有抽烟喝酒习惯的直接戒掉。调整好自己的作息了,身体变强壮了,这个病就好了,就这么简单!
划痕性荨麻疹怎么根治
幼儿反复荨麻疹如何根治
荨麻疹能治好吗
荨麻疹怎么去根
荨麻疹哪里可以根治
荨麻疹根治方法有哪些
血热型荨麻疹如何根治
荨麻疹怎么根除
根治荨麻疹的药有哪些呢 荨麻疹特效药是什么
慢性荨麻疹可以根治吗 慢性荨麻疹预防方法
风团性荨麻疹怎么根治
宝宝慢性荨麻疹怎么根治
荨麻疹多久才能好
荨麻疹怎么才能彻底治好
能诱发灰尘或荨麻疹治疗荨麻疹要注意这些
荨麻疹怎么除根
荨麻疹能治好吗?
慢性荨麻疹的根治方法
小儿丘疹性荨麻疹根治方法
慢性荨麻疹能彻底根治吗?荨麻疹会不会引起发烧?
为什么一洗澡荨麻疹就会出来?荨麻疹到底怎么根治?
荨麻疹怎么才能根治 荨麻疹怎样才能根治
荨麻疹能治愈吗
中药能根治慢性荨麻疹吗?慢性荨麻疹千万别乱吃药
荨麻疹如何根除
人工性荨麻疹怎么根治
儿童丘疹性荨麻疹如何根治
【荨麻疹能根治吗】荨麻疹可以根治吗 荨麻疹能不能根治
如何根治寒冷性荨麻疹
荨麻疹需要治疗吗