中医治疗黄褐斑注重饮食调理
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黄褐斑是给女性朋友带来极大困扰的一种皮肤性疾病,会导致女性面容出现色斑,面色晦暗无光泽,所以女性朋友对此很恐惧,都在积极寻找日常可以预防黄褐斑的方法。中医治疗黄褐斑注重从饮食调理开始,根本上调养机能。
中医认为,女性以血为本,调血是从根本上修神养形以治疗黄褐斑之根本,主要从补血、活血、凉血三个方面进行调养,目的是调节内分泌的紊乱,发挥滋养功效,使机体恢复旺盛。
中医治疗黄褐斑推荐--黑豆雪梨饮
材料:黑豆30克、雪梨1-2个、适量冰糖。
做法:先将黑豆清水浸泡备用,将雪梨去皮切成片状,与黑豆一起放入锅内,加入适量的水同煮。先用大火将水烧开,然后转为小火将食物煮烂即可吃梨喝汤。
功效:黑豆属性温无毒之物,有滋阴补血、除湿利水的功效;雪梨属味甘性寒之物,有生津润燥、清热化痰的功效,且雪梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素等,能够美白肌肤,改善面色,供养人体所需。所以黑豆雪梨饮是预防黄褐斑的一个很好的食疗方法。
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