命关的位置与作用
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命关即命关穴,又称食窦穴。位于胸外侧部,在第五肋间隙,距离前正中线六寸处。有健脾和胃、理气调肠的作用,用于消化不良、腹痛、便秘、胃痉挛等病症。
命关穴位置图
命即性命,关即关卡,命关穴内泄脾热,外降脾湿,是脾脏与体表气血物质沟通的重要渠道,所以称作命关穴。
命关穴属于足太阴脾经,可平喘、健脾、消肿,常用来治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、便秘等疾病。
1.针刺法:应平刺或斜刺0.3-0.5寸,局部有酸胀感为宜。不可过深刺入,以免出现气胸。此方法需专业人员操作。
2.艾灸法:用点燃的艾条靠近穴位,温灸5-15分钟。或将艾柱靠近穴位,温灸3-5壮。
3.按摩法:用指腹或指尖向下按压,为穴位做圈状按摩。
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