大白菜也能攻克痤疮
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大白菜是大家再熟悉不过的蔬菜了,虽然价格低廉,但营养成分却一点也不比昂贵的蔬菜逊色,因此深受大众喜爱。对于痤疮患者来说,大白菜具有良好的食疗功效,可以有效缓解痤疮患者的便秘症状,帮助患者清除体内的毒素;把白菜捣碎后敷脸,还能有效缓解面部痤疮。
1. 大白菜可以帮助痤疮患者防便秘
大白菜中含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素以及各种维生素等营养成分,不但有较高的营养价值,还具有很好的食疗作用。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、清热解毒、利尿通便之功效。喜欢吃肉的痤疮患者,由于肉类消化后的废弃物排出困难就容易导致便秘,如果平时经常搭配白菜食用的话,肉类的碎渣可以在白菜的高纤维帮助下顺利排出体外。
2. 大白菜捣碎敷脸可以治疗痤疮
大白菜具有凉血、杀菌以及消炎的作用,所以当人体因为内火或者脏脾不和长痤疮时,可以用大白菜叶来缓解症状。
做法:先将白菜叶摊平,用擀面杖或者其他工具轻轻碾压,直到菜叶呈现糊状,然后将碾碎的菜叶覆盖在脸部,让叶片的养分渗透到皮肤毛孔内,最好每隔10分钟更换一次,每天敷半个小时左右。坚持这样敷两天,脸上的痤疮就会有所减退,而且白菜叶还可起到美白皮肤和补水的作用,真是一举两得。
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