12周岁要不要补钙铁锌
本文已影响2.63W人
12周岁要不要补钙铁锌与身体情况有关，健康状态、无缺钙铁锌的症状时不需要补，出现缺钙铁锌的症状时需要补。
一般正常健康状态下的12周岁孩子不需要额外补钙、铁、锌，从日常饮食即可获取足够的钙、铁、锌等元素。只有当孩子出现进食不佳、营养不佳的现象，或者因为各种疾病因素的影响，导致临床出现缺钙、缺铁、缺锌的症状的时候，才需要除了饮食之外额外补充钙、铁、锌。
缺钙可能出现佝偻病、腿抽筋、生长痛、乏力等症状，此时应适当补钙，多晒太阳。而缺铁可能会引起缺铁性贫血，通常跟饮食和疾病相关，应该多吃富含铁的食物，积极防治感染性的疾病。严重时可以选择补充铁剂，常用蛋白琥珀酸铁口服液等。如果出现食欲低、挑食厌食、皮肤受损等症状，也可以适当补锌，常用得有赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆、葡萄糖酸锌等。
相关内容
热门精选
-
怀孕钙铁锌要吃几个月
-
1岁宝宝补钙 钙铁锌不同补
-
孕妇吃什么补钙铁锌
-
孕妇吃什么补锌铁钙
-
孕妇可以补钙铁锌吗
-
孩子需要补锌和钙吗
-
产后需要补钙补铁吗
-
孩子吃什么补钙铁锌
-
宝宝补钙片需要补锌吗
-
宝宝可以同时补钙铁锌吗 如何正确补充宝宝钙铁锌
-
哺乳期要补钙补铁吗
-
12周岁补什么钙比较好
-
孕妇补钙铁锌有用吗
-
孕妇钙铁锌要吃到生吗
-
宝宝吃什么补铁锌钙
-
宝宝钙铁锌怎么补
-
宝宝补铁锌钙什么好
-
钙铁锌可以同补吗
-
孕妇缺钙铁锌怎么补
-
孕妇补钙铁锌吃什么
-
孕妇缺钙锌铁怎么补
-
几个月开始补钙铁锌
-
一岁宝宝补钙补锌补铁可以一块吃吗
-
12岁怎么补钙
-
补铁和补钙要间隔多久
-
儿童吃什么补钙铁锌
-
怎么补锌铁钙 怎么样补锌铁钙
-
10个月宝宝补钙铁锌
-
1岁宝宝补钙补锌
-
孕妇补铁补钙要吃多久