胃不好可以吃馒头吗

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胃不好可以吃馒头,馒头的主要原材料为面粉,很容易被身体吸收,适合胃不好的人群食用,但避免食用过多,否则会引起胃部不适。

胃不好可以吃馒头吗

馒头是常见的主食,含有碳水化合物、淀粉、矿物质等物质。适量食用馒头不仅能为机体提供能量,还可以帮助中和胃酸,有利于胃肠道的消化吸收,适宜胃不好的人食用。

但如果是急性胃炎、消化道出血引起的胃不好,吃馒头时需要细嚼慢咽,尽量不要吃过硬、过凉,以及油炸的馒头,避免摄入后影响胃肠道的消化功能,造成胃肠负担,引起胃痛、恶心等不适症状。

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