戒毒期间需要注意哪些饮食呢
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戒毒中饮食有哪些要点注意?在日常生活中,对于戒毒患者,最重要的是毅力,其次是戒毒的饮食。饮食对患者的帮助很大,可以增强患者的体力,抵抗戒毒中的痛苦,而且一些饮食的营养,也可以控制毒品的毒瘾,对患者的戒毒有重大的作用。
戒毒中饮食有哪些要点注意:
1、吸毒者的营养不良,主要是由于吸毒,导致进食和饮水少,以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成,其胃口必定大开,饮食恢复,从而能摄取身体所必需的营养物质。因此脱毒是进补的基础。
2、在脱毒过程中,由于此时戒毒者的胃肠道功能,还未恢复建立,所以宜补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等,饮食以清淡为原则,不宜急行大补。古人云:人染沉疴,当先以糜粥以饮之,和药以服之;待其腑脏调和,形体渐安,然后用肉食以补之,猛药以治之。吸毒就如同大病一场,因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。
3、西红柿拌黄瓜。原料:熟透的西红柿、鲜嫩的绿黄瓜、麻酱、白糖、醋、精盐、新大蒜数瓣、味精适量。酥炸西红柿。原料:西红柿、鸡蛋、面包屑(或馒头小丁)、面粉、椒盐、豆油、湿淀粉适量。这是戒毒的饮食基本的一种。
戒毒中饮食有哪些要点注意?以上就是相关的介绍,戒毒饮食对患者来说是重要的,希望对患者要积极的认识。戒毒是不容易的事情,希望患者能坚持,也能就是的成功,并回归正常的生活。
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