贫血好发人群有哪些
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贫血好发人群主要为:长期喝浓咖啡、浓茶者、月经过多的女性、妊娠女性。
1、长期喝浓咖啡、浓茶者
咖啡中含有咖啡因等物质,可抑制人体对于铁离子吸收,而浓茶中所含的鞣酸与铁易发生结合而形成难溶性物质。长期饮用这类饮品,更容易出现贫血。
2、月经过多的女性
正常情况下,每天女性月经量平均在30~50毫升左右,如果超过80毫升则属于月经过多,月经过多,会造成体内铁元素含量,供应不足,更容易出现贫血。
3、妊娠期女性
妊娠期女性由于生理发生变化,血容量需求也明显增加。正处于孕期阶段,受到激素水平影响,铁需求量会明显增高。女性怀孕一次大概需要消耗1000毫升铁离子。而现在女性由于受到月经偏食,等其他因素影响怀孕之前已有贫血性倾向,如果怀孕体内铁消耗量过度,更容易贫血。
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