秋季日照短宝宝须防佝偻病
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宝宝生长发育的过程,与成人一样,会随着季节的变化而有所改变,进入秋冬发育的速度比较快。对于宝宝,而且无论是肥胖者或者非肥胖者,这种速度和几率是相同的。当宝宝体格发育快时,骨骼生长也快,钙、磷代谢明显增加。如果在这时候没有注意保证宝宝足够的维生素D的吸收,宝宝容易得佝偻病。
宝宝日晒注意
1.要避免中午时段
不管哪个季节,在上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1~2小时。或每次15~30分钟,每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿后到荫凉处休息一会儿。
2.穿多、穿少应灵活
给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。晒太阳时要注意摘掉围巾和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。
晒太阳时给宝宝戴一顶带帽檐的小帽子还是有必要的,特别是年龄特别小的宝宝,毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对阳光中紫外线抵抗能力较差;另外,戴有帽檐的帽子还可以起到保护宝宝视网膜的作用。
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