膝内翻和膝外翻如何区分
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膝内翻也就是罗圈腿,膝外翻就是X型腿,很多的孩子出现了这两种症状,这种方法需要通过专业的一些方法来矫正,导致这种腿型的原因有很多,比如强行的给孩子矫正腿型,导致腿部发育不良,还有不良的生活习惯也会导致这种现象。
膝外翻和膝内翻是两种不同的异常腿形。只是轻微的外翻或是内翻对人体的影响不大。但是如果病过于严重的话,人的行走就会比较着难,还特别影响美观。需要及时的通过一些原因来改善这种症状。那么,膝内翻和膝外翻如何区分?
膝内翻就是我们所说的O型腿,俗称罗圈腿。在双脚并拢时,双膝之间的缝隙过大,双膝靠拢的时候也非常费力。
膝外翻就是我们所说的X型腿,和O型腿截然不同的是,X型腿在站立时是双膝可以并拢,但是双脚之间却很难靠近。
从幼儿时期,很多孩子就有了X型腿和O型腿的表现,但是其实在幼儿时期,出现这两种情况也属于正常的情况,在医学上成为生理性的膝内翻,或是膝外翻。有很多老人在发现孩子有这种情况后,会给孩子绑腿来矫正,这种方法非常危险。生理性的膝内翻、膝外翻随着孩子的生长发育会逐渐变直,强行给孩子绑腿矫正,会造成孩子髋关节发育不良。
如果孩子有膝外翻的情况,发育缓慢,身材矮小,面容异常,双腿的腿纹不对称等等,这些就不是正常的生理性内翻外翻,需及时进行治疗。会出现膝内翻膝外翻主要是因为不良的生活习惯和体态导致的,这种情况大家最好第一时间到医院求助治疗,并且纠正的越早越好。
除此之外膝盖的护理有什么方法呢。首先一点就是我们在运动的时候,一定要做好膝盖的充分热身工作,切记不要突然就开始剧烈的运动,让膝盖没有一个缓冲的时间,长期下去,对于膝盖的伤害是非常大的。还有一种情况就是要注意膝盖的保暖,冬天的时候不可以穿短裤游泳。
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