月子里胃疼怎么办
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月子里出现胃疼,一般与不良的饮食习惯有关系,如果在坐月子期间吃了一些不易消化或者是油腻性的食物,会致使胃部疼痛,这时可以通过饮食调,在饮食上注意掌握少吃多餐的原则,多吃一些清淡易消化类的食物,如果通过饮食调理,病情没有得到及时的缓解,这时则需要到医院做相关的检查,根据病因进行相应的调理。
女性在刚刚生产之后,不仅身体比较虚弱,身体内的各项器官运行也处于恢复阶段,特别是有些女性肠胃功能不太好。如果在此期间不注意饮食,再加上运动量过小,有些产妇在月子里会出现胃疼。月子里出现胃疼,不可以随意的进行治疗。那么,月子里胃疼怎么办呢?
一、月子里胃疼怎么办
在月子期间女性身体比较虚弱,需要做好相应的护理,尤其是在饮食方面。如果在月子里出现微疼,一般与饮食有关,可以通过饮食进行调理,在饮食方面多吃一些清淡易消化有营养类的食物,可以多喝一些小米粥,多吃一些温性的水果,对于一些良性的食物,最好是加热之后再食用,另外在汤中也可以加一些蔬菜。
在饮食上可以以少食多餐为原则,慢慢进行调理,如果通过食物调理胃疼的症状没有得到及时的缓解,则需要到医院的消化内科进行检查,确诊是否有某些胃病所致,之后再根据检查结果做出相应的调理。
二、月子期间哪些食物不能多吃
1.巧克力
女性在坐月子期间可以少量的吃一些巧克力,但是不能吃的过多。巧克力吃的过多会对新妈妈和宝宝都有一定的影响,巧克力含有的一种特殊的物质可可碱在新生儿体内聚集过多,会损伤神经系统和心脏;而准妈妈吃的过多都会影响食欲,致使身体发胖。
2.柑橘类的水果
柑橘类的水果含有一些能够刺激消化道的物质,不适宜产后女性食用,产后女性应该多吃一些中性水果,比如苹果,菠萝,甘蔗,葡萄等。
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