白砂糖上火吗
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白砂糖一般不会上火,在《本草纲目》中,白砂糖具有生津润燥等功效,可治疗疮疡不愈等病症。日常应避免大量摄入白砂糖。
白砂糖主要是以甘蔗和甜菜为原料做制成的精糖,一般摄入白砂糖不会诱发机体上火。在《本草纲目》中记载,白砂糖性平,味甘,且具有生津润燥、和中缓急等功效,并不会导致上火,临床用于治疗疮疡不愈、腹痛、饮酒过度、肺燥咳嗽、肺胃阴虚等病症。
虽然白砂糖有一定辅助治疗病症作用,但不宜过量食用,否则会影响机体对钙质的吸收,还会诱发血糖升高。因此,糖尿病患者需少食或禁止摄入白砂糖,以免病情加重。在食用白砂糖后,需及时漱口或刷牙,避免龋齿的发生。
建议正常人平时适量摄入白砂糖,若患有糖尿病,则应尽量避免食用。
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