吸烟对青少年的危害
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青少年身体还没有发育完全,这个时候吸烟就会影响到肺部发育,有可能诱发哮喘。吸烟还会影响到认知能力,神经受到烟雾刺激会出现异常。烟草还会诱发肺部疾病,也会破坏身体的免疫力。
青少年比较好奇,所以经常会尝试一些自己没有接触的事物,比如说抽烟喝酒。青少年这个时候还没有形成正确的认知能力,而且青少年的自控力也比成年人差,因此这个时候抽烟喝酒对他们来说有很强的吸引力。但过早接触抽烟喝酒对身体危害很大,吸烟对青少年的危害有哪些呢?
一、吸烟对青少年的危害
1.影响肺部发育
吸烟会严重影响肺部的发育。因为烟里面有大量的粉尘,而且还含有尼古丁,这些物质全部都会残留在肺部中,肺部很难进行自净,这些有害物质要代谢很多年才能够完全干净。青少年抽烟就会影响到肺部发育,甚至会导致肺部发育障碍,引起哮喘。
2.影响认知能力
吸烟除了影响肺脏之外,也会影响到大脑。因为烟草中的尼古丁可以起到麻痹神经的作用,青少年的神经如果长期被这些物质所麻痹,那么认知能力就会明显减退,学习能力也会减弱。有一些青少年的智力甚至也会受到影响。
3.诱发肺部疾病
经常抽烟很容易诱发多种肺部疾病,比如说急性和慢性的支气管炎症,或者是肺部炎症。这些肺部疾病都很难根治,一旦出现,就必须要长期用药治疗。
4.破坏免疫力
抽烟还会影响到整个身体体质,从而破坏青少年的身体免疫力,导致青少年经常生病。
二、怎样戒烟效果好
1.厌恶疗法
厌恶疗法是戒烟最常用的一种方法,可以在烟嘴部位涂抹上一些苦味儿的东西,比如说芦荟汁,这样在抽烟的时候尝到苦味儿就会感觉恶心,几次之后抽烟者就会主动戒烟。
2.替代治疗
替代治疗一般是使用一些药物来替代尼古丁,并逐渐缓解成瘾症状,可以口服一些盐酸安非他酮或者是酒石酸伐尼克兰来进行治疗,这两种都是常见的戒烟药。戒烟药不可以长期吃,要根据状况逐渐减少药量。
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