IgA肾病应该如何预防
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要降低IgA肾病的发病率,首先要注意积极防治感染性疾病;其次要注意合理饮食,做到低盐饮食、少吃发物、清淡饮食等;另外,还要注意慎用肾毒性药物,积极锻炼身体、适度休息、做到劳逸结合等。
当出现IgA肾病时,患者会出现肉眼可见的血尿,并且伴随着不同程度的蛋白尿,有肾功能损伤表现,严重时可能会导致急性肾衰竭,威胁到生命。所以在日常生活中应多注意,尽量减少这种疾病的发病率,那么,IgA肾病应该如何预防呢?
一、积极防治感染性疾病
许多患者在出现了感冒、发烧、咳嗽等上呼吸道感染,或者有胃肠炎、腹膜炎等感染性疾病1~3天后就会出现肉眼可见的血尿,从而出现IgA肾病,所以想要预防这种疾病,一旦出现感染性疾病后积极治疗,避免感染损害加重,可以预防这种疾病出现。平时积极锻炼身体,减少感染性疾病的出现,也是预防IgA肾病出现的一种方法。
二、注意合理饮食
1.低盐饮食
每天的食盐摄取量不要超过六克,如果经常高盐饮食,有可能导致血压升高,出现蛋白尿等,诱使IgA肾病出现,所以平时要注意低盐饮食,少吃腌制、腊味食物等。
2.少吃发物
平时尽量少吃或不吃鱼、虾、蟹等海鲜,牛肉、羊肉、狗肉等肉类,这些食物都是发物,常吃对身体健康不利,有可能会诱发IgA肾病,所以避免吃发物,能降低这种疾病的发病率。
3.清淡饮食
平时注意均衡的摄取营养,也可以提高身体免疫力,也可以预防IgA肾病出现。但是最好做到清淡饮食,不吃口味过重的食物,不吃难以消化的食物,不吃辛辣刺激的食物等。
三、慎用肾毒性药物
患病用药时一定要谨慎,对肾功能有损害的药物应避免使用,比如关木通、青木香等中药会加重肾脏负担、损伤肾脏,用药时间长了就可能会导致IgA肾病出现。为了预防这种疾病,一定要慎用肾毒性药物。
四、注意劳逸结合
平时要注意适度的锻炼身体,增强体质,但是不可以过于劳累,也不可以进行剧烈的运动,做到劳逸结合,也有助于降低这种疾病的发病率。
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