小儿腹胀能吃苹果吗
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小儿腹胀不建议吃生冷的苹果,容易刺激肠胃,导致腹胀的情况加重,还可能诱发消化不良、胃痛等不良症状。建议腹胀时吃蒸苹果,不但有润肠通便的功效,还能对便秘、腹泻的情况有双向调节作用,另外,经常吃蒸苹果也可以提高抗病能力,避免腹胀的情况反复发生。
很多小孩子因为肠胃功能比较弱,会经常因进餐速度过快,或者是吃了太多胀气的食物,从而导致肠胃消化不良,进而出现腹胀、腹痛等不适症状。当小儿处于腹胀情况的时候,饮食调理是至关重要的,如果不慎吃了易胀气的食物,会导致症状加重。那小儿腹胀能吃苹果吗?
一、小儿腹胀能吃苹果吗
1.生冷苹果不能吃
小儿腹胀时建议不要生吃苹果,患儿在腹胀期间的肠胃功能会进一步削弱,食用生冷瓜果后会导致症状加重,刺激肠胃后还可能诱发消化不良、大便异常、胃痛等不良现象发生。所以建议将苹果加热后食用,对病情是有积极作用的。
2.蒸煮苹果可以吃
小儿出现腹胀后可以食用蒸苹果,对缓解腹胀、帮助排便是很有效果的。因苹果具有健脾益胃的功效,平时多吃蒸苹果或者是蒸苹果泥,不但可以增强小儿肠胃功能,还能预防多种疾病发生。但需要注意的是,苹果当中存在的酸物质是可以腐蚀孩子牙齿的。所以在吃完蒸苹果之后,一定要及时漱口。另外,家长也不要给孩子喂服过多的苹果泥,以适量为宜。
二、小儿腹胀吃蒸煮苹果的好处
1.润肠通便
如果孩子腹胀是因大便干结、便秘所致,吃蒸苹果可以有润肠通便的作用。因苹果中富含丰富的果胶,果胶可以软化粪便、解除便秘。同时,其中丰富的纤维素也能帮助肠道蠕动,以促进大便排出,缓解腹胀等不适症状。
2.及时止泻
部分有腹胀情况的患儿同时伴随有便秘、腹泻交替进行的不良现象,而吃蒸苹果可以起到双向调节的作用。
3.增加抗病能力
苹果不但味道酸甜,有开胃的作用,其丰富的营养物质也能给满足小儿发育过程中的营养需求,有提高抗病能力的效果。当孩子出现腹胀情况后吃蒸苹果,当中的鞣酸成分可以起到收敛和吸附毒素、促进肠胃脏东西排出的作用。
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