吃饭噎着怎么办
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每个人都遇到过这样子的情况,吃饭吃到一半噎住了,塞得人难受的要命。有时候是因为自己太饿,吃饭太快了,有时候是因为东西太硬太黏了,喉咙里卡着东西,噎住了的话不仅仅是损伤喉咙的问题,万一严重起来还会导致人窒息死亡,所以我们要重视这个问题。那么,我们吃饭噎着该怎么办呢?
1、站起来空咽,喝几口水
在吃东西的时候感觉噎住了,但是并没有很严重,也还能够正常呼吸。在这种情况下我们可以选择站起来空咽几下,病喝几口水,以帮助食道中的食物落入胃中。同时可以多走几步路,促进肠胃的蠕动来帮助解决噎住的问题。
2、吃几口甘油或者石蜡油
如果喝水不能解决问题,还是噎着,并且有点难受,这种情况下就可以去药店购买甘油或者石蜡油,喝下去帮助润滑食道,促进噎住的食物落入胃中,同时可以用小拳头捶一下自己身上食道所对应的部位,用震动来帮助下咽。
3、用自己的手扣一下喉咙
前面两个办法都是帮助噎住的食物下咽来解决问题,帮助下咽是一个方面,同时我们还可以通过催吐来解决这个问题。当你噎住的时候,可以用自己的手指扣一下喉咙,来产生呕吐的感觉,只要把噎住的食物吐出来就能改善症状了。
4、找帮手进行胸骨和肚子按压
在噎得比较严重,上面办法用了都不能解决的情况下,就要找人来帮忙了。找家里人从后面抱住自己,两只手抱拳压在肚脐上,抱紧之后向内同时向上施力几次,同时对自身的胸骨处进行按压,通过震动来帮助噎住的食物进入胃肠道。
万一噎住了很难受,尽管有解决办法,但解决的过程也算是煎熬,这种情况下就需要我们平时在进食的时候多加注意,吃东西不要吃的太快,尽量吃一些软的容易下咽的食物,在吃东西的时候尽量多嚼几下再咽下去。
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