鸡蛋萝卜汤的功效与作用
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实体词
鸡蛋萝卜汤
核心答案
促进肠胃蠕动、健脑、增强体质
功效与作用
1、促进肠胃蠕动：萝卜是非常好的养生蔬菜还有大量的维生素、淀粉酶和粗纤维可以加快肠胃吸收、促进肠胃蠕动。2、健脑：鸡蛋中丰富的胆固醇、卵磷脂、卵黄素元素可以帮助身体神经系统发育，增长智力起到一个很好的健脑功效。3、增强体质：鸡蛋中含有大量的卵磷脂、钙元素、纤维素等营养物质，加上萝卜中的膳食纤维素，具有增强体质提高免疫力的作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒患者、胃溃疡患者
不宜同食
人参、柿子
不宜同食原因
柿子和鸡蛋一起吃，会刺激肠道，产生腹痛以及上吐下泻的肠胃炎症状。人参是补气的，萝卜是通气的。萝卜与人参一起吃会影响人参的营养成分，达不到滋补效果。
食用方法
直接饮用
鸡蛋萝卜汤可直接饮用。
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