什么是孕早期
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孕早期一般是指怀孕的前三个月,由于胎儿的情况不是很稳定,因此也被称为是比较危险的几个月份。在孕早期,孕妇需要穿适合的衣服,经常做乳房保健,还要做好定期检查的工作,以充分了解胎儿的发育情况。
大家都知道,结婚生子,对于一般人来说,是非常幸福的事情。怀孕以后分为几个阶段,分别是孕早期,孕中期以及孕晚期。孕早期是纪委关键的,需要注意的事项也有很多。很多人不清楚什么是孕早期?大家可以通过下文来更好的了解下。
孕早期的定义
孕早期是说怀孕的前三个月,孕妇会出现嗜睡、食欲、疲劳、乏力以及呕吐的现象。由于前三个月的时候,胎儿的情况不太稳定,所以非常容易滑胎,在这期间,孕妇一定要在方方面面注意,保护好这一胎。
孕早期的注意事项
1、不要剧烈运动
孕初期,孕妇最好是卧床休息,适当运动。对于孕妇来说,适当的运动可以让心情更舒畅,而且但是过度的运动,会让身体变得更差,出现流产的情况。
2、做好检查的工作
怀孕后,不能一直呆在家里,需要做好日常的检查工作,可以去医院建一个档案,来明确每次的检查日期。如果有任何的不适,及时去医院检查,能保胎的时候尽量保胎。
3、要保持充足的休息
对孕妇来说,充足的休息是非常重要的。孕妇需要保持8-10小时的深度睡眠时间,这样胎儿也会更快发育。
4、乳房的护理
在孕期,孕妇还要注意乳房的护理,经常用温水均匀擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净。而且擦洗后,孕妇需要用手指轻挤乳头,乳头如果凹陷,应常用手或拔奶器向外牵拉。
5、要注意个人卫生
怀孕以后,个人的卫生也是非常重要的。女性需要经常换洗内裤,清洗私处。而且内裤洗完在太阳底下晾晒,穿着更加舒服。
6、衣着
孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,在面料上选择那些易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,限制胎儿活动。
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