高龄产妇到底要不要生二胎

高龄产妇生二胎需要更加小心才是，但不是不可以生二胎的，需要做好准备。备孕之前需要做全面的检查，还需要在备孕、怀孕时期都作息规律、科学饮食、适当的运动、遵医嘱补充叶酸、保持良好的心态，这样才可以健康的怀孕。怀孕之后需要按时做检查，以防胎儿发育不好。

年纪大了，各种身体机能也会退化，孕育胎宝宝，身体可能会负担不了，现在人们的工作都比较忙，没有时间带孩子，所以生二胎也比较晚，虽然很想要宝宝，但是担心会有危险，所以很多人都处在犹豫的状态当中。那么高龄产妇到底要不要生二胎？
　　高龄产妇是可以生二胎的，但是相对来说会比较危险，所以在备孕的时候就需要小心一些才可以，对宝宝和自己都是负责的表现。
　　高龄产妇备孕前要做全面的身体检查，高龄产妇在备孕之前最好先去正规医院做个全面的体检。因为在体检的过程中能够及时了解女性的一些身体状况，而且能够及时地排查出一些遗传性疾病。
　　作息规律，养成良好的生活习惯，如果高龄产妇真的已经下定决心要二胎了，那么就需要将自己的生活作息时间调整到一个最佳的状态。每天早睡早起，不能熬夜，不抽烟不喝酒，不吃夜宵。
　　提前3个月补充叶酸，叶酸有助于预防胎儿唇腭裂、唐氏综合症、神经管畸形、先天性心脏病等疾病的发生，比如准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸胎儿神经管畸形率将降低85%。
　　合理运动，增强体质。在备孕前，建议夫妻双方适当地加强锻炼，高龄女性可以多做一些增加身体柔性且强度低的运动，比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等运动，这样不但能提高卵子的质量，还能为将来顺利度过孕期和分娩打好身体基础。
　　科学合理膳食，备孕前的饮食调整是非常有必要的，高龄孕妈们可以根据自身体质有针对性的进行食疗。总体来说，建议多吃水果蔬菜，饮食尽量清淡一些。
　　保持好心情，轻松备孕。备孕期间最好轻松上阵，学会一些自我减压的休闲方法，每天保持好心情，好运自然降临。