打呼噜要怎么治愈呢
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很多患者有打鼾,严重者可伴有白天嗜睡、精神差,患者往往伴有肥胖或心脑血管疾病,建议作睡眠监测,了解有无睡眠呼吸暂停低通气综合征,如有,治疗上有以下几个建议:
1、一般治疗:如去除病因或诱因、减肥、侧卧睡眠、避免睡前饮酒和使用镇静剂等。
2、药物治疗:往往效果并不理想,除非是由鼻炎、鼻窦炎或扁桃体肥大所致,此时可采用药物治疗减轻炎症或消肿。
3、目前常用的有效疗法是经鼻持续正压气道通气治疗:睡眠时戴一个与呼吸机相连的面罩,由呼吸机产生的强制气流增加上呼吸道压力,无论在吸气或呼气状态下都能保持恒定压力,使上气道始终保持开放,避免塌陷或阻塞。
4、也可在睡眠时使用不同类型的口腔矫治器,使下颌骨或舌体向前上方提起,增加咽部横截面积,增加呼吸气流量。
5、手术治疗,如悬雍垂腭咽成形术,很多患者都想手术治疗,一刀了之,但一定要注意,对于睡眠呼吸暂停低通气综合征来说,手术并不是万能的,而且可能会复发
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实,打鼾是健康的大敌!
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