血压的正常范围与年龄是多少

根据年龄或者是体质差异，血压的正常值随着年龄的变化也会所有不同，同时饮食情况或者是情绪波动也会影响血压产生变化。年龄为6岁以下的幼儿，高压正常值为90，低压正常值为60；儿童高压正常值为105，低压为65；而成年人高压正常值为120，低压正常值为80；老年人血压则要偏高一些。

由于引发血压升高的因素较多，若是人体血压长期处于较高的状态会增大其患上高血压的风险，因此要明确不同年龄阶段人体血压的正常范围值，若是偏离正常范围，还需要采取相应的措施维持血压正常，以免患上高血压或者是低血压，从而不利于人体健康，甚至引起其他病症。那么，血压的正常范围与年龄是多少呢？
　一、血压的正常范围与年龄
　　血压分为收缩压和舒张压，即高压和低压，倘若是年龄为6岁以下的婴幼儿，高压正常值为90mmHg，低压正常值为60mmHg；7岁至12岁的儿童高压正常值为105mmHg，低压为65mmHg；若是年龄为13岁至18岁之间，其高压正常值为110mmHg，低压为65mmHg；成年人高压正常值为120mmHg，低压正常值为80mmHg；而老年人高压正常值为150mmHg，低压为85mmHg。由于自身体质或者是测量前所处的身体状态不同，血压测量值会存在一定范围的偏差。
　二、影响血压正常值的因素
　　1.饮食方面
　　这指的是由于经常过量饮酒或者是食用脂肪含量较高以及高糖分食物从而导致人体出现血压升高的情况，偏离血压正常值，因此在日常饮食上要注意多吃清淡类食物，同时也要保证摄入营养价值高的食物，比如维生素丰富的蔬果或者是富含蛋白质的牛奶、鸡蛋等，有效补充人体所需营养。特别是不能喝酒，也不能饮用含有酒精的饮料，避免出现血压升高的情况。
2.情绪波动
　　这指的是较大范围内的情绪波动会引发人体血压升高，从而导致血压偏离正常值，因此要保持平和的心态，让情绪处于稳定的状态，这对于维持血压正常起到积极的作用。同时，还要保持愉悦的心情，不能处于精神压力过大的状态，要多跟家人或者朋友沟通交流，从而起到释放压力的作用，缓解内心烦躁或者是抑郁的情绪。