胆管癌可以预防吗
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胆管癌可以预防吗?现代的生活压力比较大,为了有更好的物质条件很多人跑疲于奔命,但是却忽视了对健康的保护,所以现代患癌症的也多了起来并且呈现了年轻化的趋势,而对于健康威胁比较大的癌症我们要注意预防,那么胆管癌可以预防吗?
1、合理调节饮食:胆管癌的发病与饮食结构与方式有一定的关系,因此,饮食是治疗与康复的重要保证。多食易消化吸收并富有蛋白质的食物,如新鲜水果和蔬菜、瘦肉、水产品、豆制品等,以满足人体新陈代谢的需要,禁食辛辣肥腻油炸食品,少吃高脂肪食物,多喝开水。同时要有意识地选择一些有辅助抗癌作用的食品,如紫菜、胡萝卜、香菇、芦笋、黄花菜、西红柿。注意改进饮食习惯和烹调方法,在进食时还要保持心情愉快。
2、养成良好的生活习惯:静卧休息时应保持舒适的卧位,一般以左侧卧位、仰卧位为佳,以防胆囊部位受压。适当参加体育锻炼,如练气功、散步、听音乐,做到动静结合。忌长时间坐卧、活动过少,以利机体功能的恢复。保持情绪稳定,乐观豁达,避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生,以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱,影响胆管代偿功能的恢复。
3、定期到医院进行相关检查,防止复发和转移。
4、要预防胆管癌,除了不吃淡水生鱼、生虾之外,还要留意砧板的卫生。有些家庭切生的东西和切熟食的砧板没有分开,以致交叉污染,在加工一些淡水鱼类的时候,肝吸虫就可能黏附在砧板上。如果砧板未经彻底消毒又去加工其他熟食,那么就可能感染炎症,并进一步诱发胆管癌。
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