实体词
蘑菇粉
核心答案
增强体质、美容养颜、明目
功效与作用
1、增强体质：蘑菇粉中含有大量的木质素以及糖类物质，可以促进体内的免疫活性物质增长，达到增强体质的作用。2、美容养颜：蘑菇粉中含有大量的维生素C、维生素E、维生素A等元素，可以在一定程度上起到美容养颜的作用。3、明目：蘑菇粉中的维生素A可以起到很好的明目效果，尤其是对于儿童来说，效果会比较突出。
![蘑菇粉的功效与作用]( "蘑菇粉的功效与作用")
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
低血糖患者、患有胃肠道疾病患者
不宜同食
草酸含量高的食物
不宜同食原因
蘑菇粉与草酸含量高的食物一起食用会影响到体内钙的吸收，不建议同食。
食用方法
冲泡
蘑菇粉用温水冲泡即可饮用
